Les bienfaits du régime méditerranéen sur la santé mentale

Nail art aux Etats-Unis : les tendances qui explosent

Le nail art aux États-Unis est en constante évolution, porté par les réseaux sociaux et les nouvelles techniques. Les tendances les plus populaires du moment, selon les données de TikTok et Spate, sont les glass nails ou tortoise nails.

MASSAGES
| WELLNESS

Deep tissue : un massage efficace contre les douleurs chroniques

20 février, 2025

L’efficacité du deep tissue dans le soulagement des douleurs chroniques et l'amélioration de la mobilité a été validée par plusieurs études. Le point sur ce massage de plus en plus plébiscité par les professionnels.

ESTHÉTIQUE
| ONGLES

Ongle en ski jump : comment le corriger efficacement ?

17 février, 2025

Avez-vous déjà remarqué que certains ongles poussent en se recourbant vers le haut, ressemblant à une rampe de saut à ski ? Ce phénomène, connu sous le nom d’ongle en ski jump, peut compliquer l’application de vernis ou de faux ongles.

La clé de la longévité : privilégier les muscles plutôt que la perte de poids

11 février, 2025

Dans un monde obsédé par les régimes, «Les muscles, votre plus grande force vitale» du Dr Gabrielle Lyon renverse les idées reçues. Son livre soutient que la clé d’une vie saine et longue réside dans l’augmentation de la masse musculaire, pas la perte de graisses.

Cheveux crépus : quand l’intelligence artificielle décrypte les frisottis

10 février, 2025

Perfect Corp lance un outil inédit qui analyse en quelques secondes le niveau de frisottis des cheveux crépus grâce à l’IA. Entraîné sur 10 000 images, il promet des recommandations ultra-personnalisées.

Smoky rose : une tendance intemporelle pour un look frais et élégant

10 février, 2025

Tantôt doux et romantique, tantôt vibrant et audacieux, le smoky rose sublime toutes les carnations et s’adapte à toutes les occasions. Que l’on opte pour un make-up rose ou un regard intensément structuré, cette couleur offre une infinité de possibilités pour sublimer le visage.

Du biohacking à l’IA, la médecine esthétique en pleine révolution

9 février, 2025

Exosomes aux propriétés régénératives, biohacking pour ralentir le vieillissement, intelligence artificielle ou encore succès controversé des traitements GLP-1 : les innovations redéfinissent la médecine esthétique. Retour sur les grandes tendances du congrès Imcas.

La coupe mulet est de retour : qui peut la porter aujourd’hui ?

9 février, 2025

Moquée, jugée ringarde… La coupe mulet fait son grand retour ! Adoptée par les célébrités, elle s’impose avec des variations modernes. Qui peut la porter ? Comment l’adopter ? Décryptage d’une tendance rétro qui revient en force.

ESTHÉTIQUE
| ONGLES

Manucure japonaise : 5 raisons d’adopter cette technique naturelle en institut

7 février, 2025

Offrir à vos clientes des ongles brillants, résistants et en pleine santé, sans utiliser de vernis ni de produits chimiques agressifs ? C’est la promesse de la manucure japonaise. Pourquoi l’intégrer à votre carte de prestations ? Voici 5 bonnes raisons de la proposer en institut.

Soins ayurvédiques : massages et rituels pour apaiser vos clients

6 février, 2025

Au cœur de l’Ayurveda, les soins ayurvédiques soulagent les douleurs, réduisent le stress et revitalisent l’organisme grâce aux massages, huiles médicinales et techniques adaptées aux doshas. Focus sur les pratiques les plus efficaces.

Les soins pour barbe, nouvelle tendance des barbiers

4 février, 2025

Loin des produits génériques, les barbiers sont de plus en plus nombreux à créer leurs propres gammes de soins spécifiques, répondant ainsi à une demande croissante des hommes.

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Deep tissue : un massage efficace contre les douleurs chroniques

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La clé de la longévité : privilégier les muscles plutôt que la perte de poids

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Actualités

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