Archives des WELLNESS - PROFESSION BIEN-ÊTRE

Faut-il faire « 10 000 pas par jour » pour rester en bonne santé ?

Répétée comme un mantra, cette norme, remise au goût du jour par l’OMS, doit être relativisée en fonction de l’âge, souligne une étude américaine.

Stella Chartier, de la naturopathie à la cosmétique

11 mai, 2022

Si la distribution traditionnelle accuse une baisse des ventes, de jeunes pousses rivalisent d’imagination pour lancer leurs propres cosmétiques. La preuve : née sur les réseaux sociaux, la marque Stayla France, créée par Stella Chartier, semble plutôt bien partie.

SANTÉ & BIEN-ÊTRE

Le surpoids, un facteur aggravant du cancer de la prostate

10 mai, 2022

C’est le cancer le plus fréquent chez l'homme, mais avec un taux de survie à 5 ans supérieur à 90%. Pour autant, le risque d’en mourir serait plus élevé en cas de surpoids, avec ou sans gros ventre, selon une vaste étude.

Spas : attention où vous mettez les pieds !

9 mai, 2022

La conception d’un spa doit tenir compte d’un grand nombre de facteurs, notamment son sens de circulation… Des détails pratiques qui échappent parfois aux architectes. Par Alain Eidel, concepteur de salles de sport et de centres de bien-être.

SANTÉ & BIEN-ÊTRE

Sept heures, la durée idéale de sommeil pour les plus de 40 ans

9 mai, 2022

Il existerait un lien entre la durée de sommeil et la préservation de sa santé mentale : elle serait de sept heures pour les plus de 40 ans, suggèrent des chercheurs.

Tendances : petit vocabulaire ordinaire du bien-être

8 mai, 2022

Vous ne parlez pas anglais ? Les anglicismes ont pourtant envahi le vocabulaire des praticiens de bien-être et des esthéticiennes. Au point de tourner parfois au jargon spécialisé accessible aux seuls initiés. Voici quelques définitions simples pour vous y retrouver.

SANTÉ & BIEN-ÊTRE

Près d’un quart des adultes européens considérés comme « obèses »

5 mai, 2022

Dans un nouveau rapport, l’Organisation mondiale de la santé (OMS) s’inquiète d’une «épidémie» de surpoids et d'obésité sur tout le continent européen.

SANTÉ & BIEN-ÊTRE

La « roue du bien-être » ou comment relier santé, qualité de vie et longévité

5 mai, 2022

L’idée d’aborder l’individu dans sa globalité fait aujourd’hui consensus, tout comme l’aspect multidimensionnel du concept de «bien-être». Reste à identifier les liens qui peuvent exister entre ses différentes composantes. Trois psychologues américains pensent avoir trouvé la solution.

SANTÉ & BIEN-ÊTRE

Les réseaux sociaux contribuent-ils à la standardisation des visages ?

4 mai, 2022

Dans un entretien au Monde, le psychologue et psychanalyste Michael Stora estime que l’«on est en train de basculer d’une médecine réparatrice à un esthétisme tyrannique».

SANTÉ & BIEN-ÊTRE

Une étude nationale sur le bien-être des enfants de 3 à 11 ans

4 mai, 2022

Santé publique France vient de lancer une première étude nationale sur le bien-être des enfants de 3 à 11 ans. Baptisée «Enabee», elle devrait permettre la mise en œuvre de stratégies de prévention.

Digital detox : le nouvel enjeu du bien-être

1 mai, 2022

Smartphone, réseaux sociaux, télétravail : avec la pandémie, l’essor du digital a créé une nouvelle aliénation, le «FOMO», la peur de rater quelque chose. Un syndrome qui inspire déjà certains spas, qui conçoivent de nouveaux soins.

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Faut-il faire « 10 000 pas par jour » pour rester en bonne santé ?

Stella Chartier, de la naturopathie à la cosmétique

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