La pandémie de Covid-19 a accentué la désaffection des Européens pour le sport, jugent l’OMS et l’OCDE dans un rapport.
Près de la moitié des Européens (45%) déclarent qu’ils ne font jamais d’exercice ou de sport, selon cette étude rendue publique par l’Organisation mondiale de la santé (OMS) et l’Organisation de coopération et de développement économiques (OCDE). Plus d’un adulte sur trois dans l’Union européenne ne faisait déjà pas assez de sport (35,4%) en 2016, ajoute-t-elle.
Le faible niveau d’activité physique est particulièrement marqué chez les adolescents, surtout chez les filles : seulement 17,6% des garçons et 9,6% des filles déclarent respecter la recommandation de l’OMS d’au moins une heure d’activité physique modérée à vigoureuse par jour. Mais le phénomène s’observe aussi à tous les âges. Ainsi, seul un quart des adultes de plus de 55 ans pratiquent un sport ou font de l’exercice au moins une fois par semaine.
Les femmes moins actives que les hommes
De façon générale, les femmes sont moins actives que les hommes. La différence entre les sexes est flagrante entre 15 à 24 ans : 73% des hommes pratiquent au moins une fois par semaine des activités sportives ou font de l’exercice, contre 58% des femmes.
Et, contrairement à une idée reçue, la pandémie de Covid-19 a encore aggravé la situation : si les confinements ont poussé certains adultes à faire davantage de sport, c’est l’inverse qui s’est passé pour la plupart d’entre eux. Plus de la moitié des Européens ont réduit leur activité et seuls 7% prévoient de faire plus d’activité physique une fois que la pandémie sera terminée, souligne l’étude.
Si tout le monde respectait les niveaux d’activité recommandés par l’OMS, plus de 10 000 décès prématurés de personnes âgées de 30 à 70 ans pourraient être évités chaque année, assure l’organisation internationale. L’espérance de vie augmenterait aussi de 7,5 mois pour les personnes insuffisamment actives.
Avec l’AFP.
