La réflexologie plantaire, beaucoup en parlent, mais peu savent la pratiquer. Pour éviter les papouilles et autres guiliguilis sur les pieds, voici quelques conseils de base pour en comprendre les rudiments et ne plus chatouiller ses clients…
Il ne suffit pas de mettre une petite musique douce, de baisser la lumière et de parler doucement pour réussir un massage… Se faire triturer les doigts de pieds par une praticienne qui ne comprend pas trop ce qu’elle doit faire, ce n’est pas forcément une expérience enthousiasmante pour un client, surtout quand, sur la carte de soins, il est indiqué, pompeusement, «réflexologie plantaire – 60 euros les 45 mn»…
Si vous ne savez pas, abstenez-vous. Ou reprenez depuis le début les fondamentaux. Il existe des ouvrages très bien faits pour apprendre, pas à pas, les bases de cette discipline qui, grâce à des massages ciblés, aide à lutter contre le stress et les tensions du corps. Bref, le b.a.-ba pour un(e) spécialiste du bien-être !
Faire découvrir ce toucher spécifique, c’est justement l’ambition de Murielle Toussaint, avec son «Manuel de réflexologie plantaire», publié aux éditions Mosaïque-Santé. «Loin d’être un simple massage, la réflexologie plantaire est une thérapie énergétique holistique à part entière», rappelle la naturopathe.
Comment détecter les déséquilibres
La réflexologie plantaire a tout pour plaire au praticien de bien-être. Pensez ! Avec elle, «tous les organes et les systèmes du corps ont leur projection dans le pied», poursuit l’auteure, ce qui veut dire qu’on peut agir sur des zones du corps par simple pression à des endroits précis de la voûte plantaire.
Comment ? Après avoir détecté les zones réflexes des organes qui fonctionnent mal, en général douloureuses à la pression, le praticien peut ensuite relancer la circulation énergétique dans les méridiens. Vous l’aurez compris, la réflexologie plantaire s’inspire des principes holistiques de l’énergétique chinoise, qui vise à l’auto-guérison.
Ce petit livre, très bien illustré, n’a pas la prétention de vous former à cette discipline millénaire, mais il vous donnera les principales informations pour faire vos premiers pas. Comment détecter les déséquilibres, par exemple, une aptitude qui demande du temps et de la pratique ? Ou encore, quels points masser, pour soulager les tensions du dos, améliorer la digestion ou évacuer les émotions négatives ? Et votre client en ressortira léger, déstressé et apaisé.
« Mon manuel de réflexologie plantaire » de Murielle Toussaint, éditions Mosaïque-Santé, 144 pages, 15,90 euros.
