« Je viens de rentrer du Championnat du monde de Massage à Copenhague (27-29 juin, NDLR). Après le championnat d’Europe, en mai, où j’ai animé une masterclass, j’ai eu envie de retrouver l’adrénaline de la compétition, ce mélange intense de stress, de concentration et d’émotion. Je me suis lancée dans l’aventure, portée par l’envie de me dépasser. Le verdict ? Je ne suis pas montée sur le podium.
Et pourtant, je rentre avec un sentiment de fierté. Car cette expérience m’a rappelé une vérité que l’on oublie souvent : perdre est aussi important que gagner. Dans nos métiers, dans notre vie, nous avons souvent envie de briller, de réussir, d’être reconnu. Mais la vérité, c’est que les échecs nous enseignent bien plus que les victoires. Oui, j’ai ressenti de la déception. Oui, il y a eu un petit goût amer. Mais ce résultat m’a obligée à me poser la vraie question : pourquoi est-ce si important pour moi ?
J’avoue, je ne m’étais pas assez préparée. Par manque de temps, par excès de confiance sans doute, ou, tout simplement, parce que cette compétition n’était pas ma priorité absolue. Et c’est là que perdre devient puissant. L’échec nous ramène à l’essentiel, il met en lumière nos vraies envies, nos zones d’inconfort et ce que nous sommes prêts (ou pas) à investir pour réussir. Il nous oblige à faire un pas de côté, à revoir nos priorités, à écouter ce qui se joue en profondeur. »
L’art de rebondir après une « défaite »
« Ce que j’ai vécu lors de ce championnat, c’est exactement ce que nous traversons tous dans nos vies professionnelles. Un projet qui capote, une promotion qui nous échappe, un client qui choisit un concurrent… On croit avoir perdu. Mais, en réalité, on gagne quelque chose de bien plus précieux : une meilleure connaissance de soi, un alignement plus fort avec ce que l’on veut vraiment, une nouvelle énergie pour avancer autrement.
Ces « défaites » provisoires sont souvent les plus belles occasions de croissance. Elles réveillent notre humilité, boostent notre créativité et, surtout, nous reconnectent à ce que nous voulons vraiment. Oui, il faut savoir perdre. Non pas par masochisme. Qui aime perdre?… Mais parce que c’est dans ces moments-là que nous pouvons ajuster notre trajectoire, nous réinventer et rebâtir sur des bases plus solides.
Notre valeur ne dépend jamais d’une médaille, du nombre de nos clients, d’un contrat signé ou d’un résultat immédiat. Elle est là, intacte, même lorsqu’on trébuche. L’échec ne la remet pas en cause. C’est un passage obligé vers une meilleure version de nous-mêmes. »
Propos recueillis par Siska von Saxenburg.
BIO EXPRESS
Championne du monde 2023 et vice-championne d’Europe 2022 en massage sportif, ainsi que championne de France Massage 2022 (FFMBE), Nadine Stark est une figure emblématique du massage professionnel. Créatrice de la méthode «Stark Ball Massage», elle exerce à Sainte-Maxime (Var) et forme des praticiens à l’international.
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