Depuis la crise sanitaire, les Français ont développé un nouveau rapport au temps, à leur corps et à leur santé. Ils aspirent à ralentir, à se recentrer et à retrouver un équilibre personnel. Et cette quête de sérénité se traduit dans les chiffres : 70% des sondés affirment vouloir «prendre la vie de façon plus légère» et 54% déclarent que ralentir leur rythme est devenu une priorité, indique une enquête réalisée par Sociovision pour le syndicat France Thalasso.
Dans cette perspective, le soin de soi prend une place croissante. Plus de six Français sur dix (62%) disent «passer de plus en plus de temps à prendre soin d’eux-mêmes». Et pour y parvenir, l’environnement compte : 85% affirment avoir « besoin d’un séjour dans un cadre apaisant (bord de mer, lumière douce, ambiance zen…)». Résultat, la mer s’impose comme destination favorite : si l’on proposait un week-end, 60% choisiraient le littoral, loin devant la montagne (21%) et la campagne (14%).
La mer fait du bien, mais comment exactement ?
Cette préférence pour la mer repose sur des attentes précises, mais encore globales. Elle est vue avant tout comme un lieu de bien-être, aux multiples vertus : un «endroit pour se ressourcer, se faire du bien» pour 58% des sondés (+13 points par rapport à 2022), un «lieu pour s’évader du quotidien» (47%, +7 points), un «lieu pour se reconnecter à la nature» (41%, +12 points) ou encore un « lieu pour se reconnecter à soi-même » (30%, +9 points).
Au-delà de ces dimensions émotionnelles, 75% des répondants estiment que «l’eau de mer exerce une influence très positive sur leur santé». Un jugement qui se reflète dans l’engouement pour certaines pratiques : les balades en bord de mer sont plébiscitées par 88% des sondés, les soins à base d’eau de mer par 80%, et les enveloppements d’algues sont considérés comme une source de plaisir par 65%.
La thalassothérapie reste un concept flou
Mais si l’attrait pour la mer est fort, la thalassothérapie reste encore mal comprise. Certes, 71% des Français déclarent en avoir entendu parler. Pourtant, seuls 27% savent qu’elle repose exclusivement sur l’usage d’eau de mer, et à peine 9% connaissent sa richesse en sels minéraux.
Un déficit de connaissance qui cohabite malgré tout avec un intérêt croissant : 52% des sondés se disent prêts à vivre une expérience de thalassothérapie, un chiffre en hausse de 5 points depuis 2022, précise l’étude. Parmi les leviers d’attractivité identifiés : la gestion du stress (63%), le soulagement des douleurs musculaires (52%) ou encore la lutte contre la fatigue physique (42%, +9 points).
Les jeunes adultes, en particulier, se montrent réceptifs. La génération Z (18-28 ans) se distingue par son appétence pour les approches naturelles (72%), son envie de partager ses expériences bien-être (47%) et sa capacité à associer santé et plaisir : 87% estiment que «dans les établissements de thalassothérapie, on prend soin de sa santé tout en se faisant plaisir ».
Enquête réalisée en ligne du 2 au 4 avril 2025, auprès d’un échantillon représentatif de 1 000 personnes âgées de 18 à 75 ans. Une première vague d’étude a été réalisée en mars 2022.
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