Du 23 au 26 janvier 2025, le Carrousel du Louvre, à Paris, accueillera l’édition phare du salon des Thermalies, un rendez-vous incontournable pour les professionnels du bien-être, quelques jours après son édition lyonnaise, qui s’est tenue le week-end dernier (17-19 janvier).
L’événement se déploiera autour de six pavillons thématiques : «Thalasso France», «Sources thermales France», «Évasion spa», «Destinations d’ailleurs» (séjours à l’étranger), «Balnéothérapie design» (équipements) et «Anti-aging et soins» (cosmétiques et nutricosmétiques).
On notera, côté innovations, le «diagnostic Masak», développé par le Dr Christophe Hausswirth, fondateur de la société beScored Institute, et présenté aux Thermalies par Relais Thalasso. Un dispositif qui permet de faire un bilan individuel en moins de 20 minutes de son état mental et physique, offrant ainsi la possibilité d’évaluer l’impact des soins en thalassothérapie et en station thermale.
La ménopause : une prise en charge spécifique
C’était la grande nouveauté l’an dernier. L’édition 2025 confirme l’essor des cures dédiées à la ménopause. Les Thermes Chevalley, à Aix-les-Bains (Savoie), proposent une cure de cinq jours combinant des soins ciblés et des ateliers spécifiques tels que l’automassage, la méditation ou encore le Pilates. De son côté, Relais Thalasso Hendaye met en avant une cure «ménopause & anti-âge», qui s’étend sur 6 jours avec 24 soins, avec des massages spécifiques comme le massage dos, le massage visage Kobido ou encore le massage «Éveil sensoriel».
La cure Ménopause, mise en place par Thalazur depuis janvier 2024, s’appuie, quant à elle, sur cinq piliers : une alimentation vitaminée, une activité physique, l’équilibre émotionnel, un corps revitalisé et des soins beauté. À noter, outre des séances de sophrologie, un soin exclusif, la «méthode Axo», qui combine des techniques de «scooping ostéopathique», de stretching et de drainage lymphatique.
La Thalasso Concarneau a lancé, de son côté, sa cure «Second printemps», avec une séance de naturopathie, du yoga et de la sophrologie, pour aider à l’équilibre émotionnel, tout en apportant un soutien physique et psychologique tout au long de la cure. En 2025, le programme s’enrichit d’un soin corps «énergies féminines», visant à libérer les tensions physiques et émotionnelles, en rééquilibrant les chakras.
La liste n’est pas close. De plus en plus de centres de thalassothérapie et de bien-être, tels que Emeria Dinard (cure Cap Femina), Enghien-les-Bains (mini-cure «ménopause ») ou Biarritz Thalmar (Cap 50) intègrent désormais ce type de cures.
Les cures post-cancer : régénération physique et mentale
Les cures post-cancer, de plus en plus courantes dans les centres de thalassothérapie, se concentrent sur la régénération physique et mentale des patients après des traitements lourds. Le Castel Clara Thalasso & Spa, à Belle-Île-en-Mer (Morbihan), développe une cure innovante de six jours qui intègre thalassothérapie, naturothérapie, musicothérapie et méditation aquatique.
Le groupe Thalazur présente sa «cure post-cancer au féminin». Elle est composée de 24 soins, avec des séances de sophrologie aquatique, de réflexologie crânienne et de digitopuncture. Des massages spécifiques sont aussi utilisés pour apaiser les douleurs et stimuler la circulation, tandis que des soins du visage et des mains apportent une attention particulière à la beauté et au soin de soi.
À Emeria Dinard, le programme «Ma Parenthèse bain de Jouvence», conçu en collaboration avec une sénologue des centres hospitaliers de Rennes-Cesson-Sévigné, propose un accompagnement holistique pour les patients en rémission complète. Trois nouveaux soins font leur apparition : un modelage des jambes apaisant, un modelage sous pluie marine revigorant et un bassin de flottaison permettant d’assouplir le corps et d’induire un lâcher-prise profond.
D’autres centres, comme les Thermes Marins de Saint-Malo, Rozmarine Perros-Guirec, Thalasso Anglet ou Valdys mettent en avant des parcours adaptés pour accompagner les patients dans leur processus de récupération et de bien-être après le cancer. Enfin, comme chaque année depuis 2007, les Thermes de la Roche-Posay, pionniers des cures post-cancer, proposent une cure de trois semaines pour les patients ayant traversé divers types de cancers (sein, gynécologiques, ORL, digestifs, peau).
Le sommeil : des cures pour réapprendre à dormir
Le sommeil des Français se raccourcit. Selon une enquête de l’Institut national du sommeil et de la vigilance (INSV), rendue publique cet automne, ces derniers dorment en moyenne 6h42 en semaine, soit 15 minutes de moins qu’en 2023. Et cette réduction de la durée du sommeil, bien en dessous des recommandations de 7 à 9 heures, impacte leur santé physique et mentale, incitant de plus en plus de personnes à se tourner vers des solutions naturelles.
En 2025, Thalazur Cabourg lance, par exemple, la cure «Sommeil serein», un programme de 6 jours, 24 soins, visant à rééquilibrer le corps et les émotions pour retrouver un sommeil récupérateur. Parmi les techniques utilisées, on retrouve l’hypnose Ericksonienne, pour apaiser l’esprit, et de la cryothérapie, pour revitaliser le corps. Ou encore : la réflexologie plantaire et la digitopuncture, ainsi que des marches oxygénantes et méditatives.
La cure «Équilibre énergétique & sommeil» de Relais Thalasso Bénodet, sur 6 jours (24 soins), offre, quant à elle, une expérience immersive pour améliorer la qualité du sommeil et stimuler l’énergie vitale. L’innovation technologique occupe une place centrale dans cette cure avec des dispositifs comme le Iyashi Dôme, alliant infrarouges doux et luminothérapie rouge, et le Zestos Dryfloat, combinant aquajet et luminothérapie.
Santé mentale : à la recherche d’un bien-être global
La France est aujourd’hui confrontée à un défi de taille en matière de santé mentale. Une étude européenne publiée en janvier 2025 par la Drees révèle que 11% des Français souffrent de symptômes dépressifs, un taux bien supérieur à la moyenne européenne.
Pour répondre à ces enjeux, plusieurs centres de thalassothérapie et de thermalisme ont lancé des cures axées sur le soutien de la santé mentale, mêlant soins physiques et bien-être psychologique. Pour 2025, la Thalasso Alliance Pornic a conçu la cure «Source vitale», un parcours de 6 jours composé de 31 soins, combinant thalassothérapie, technologies avancées et accompagnement personnalisé.
Parmi les soins phares, la «Dream machine» induit une méditation profonde, tandis que des technologies comme le «Miltaled» ou le «Physioscan» permettent d’obtenir des évaluations personnalisées. Des pratiques complémentaires, telles que la réflexologie et la gym hypopressive, soutiennent l’approche globale de cette cure.
Le thermalisme n’est pas en reste. Les Thermes de la Roche-Posay ont développé des cures axés sur la santé mentale, avec une approche holistique qui combine hydrothérapie, soins relaxants et suivi psychologique personnalisé. Enfin, les Thermes de Saujon s’en sont fait une spécialité. Ils mettent l’accent sur le lâcher-prise, alliant les bienfaits régénérants des minéraux marins à des techniques de relaxation. En complément, des séances de yoga thérapeutique et de tai-chi sont proposées pour détendre les muscles et stimuler la circulation de l’énergie dans le corps.
Anti-âge : approches holistiques pour ralentir les signes du temps
Avec son programme «Ma parenthèse longévité», Emeria Dinard a conçu un séjour pour cultiver une vieillesse saine et active. Les soins proposés se concentrent sur le renouvellement cellulaire, la revitalisation musculaire et le soutien cognitif, pour améliorer la mémoire et prévenir le déclin des fonctions cérébrales.
L’utilisation de technologies avancées et de thérapies naturelles, comme l’acupuncture et la cryothérapie, permettrait d’agir de manière ciblée sur les signes du vieillissement, tout en rétablissant l’équilibre hormonal et en stimulant la production de collagène. Pour compléter cette expérience holistique, des ateliers de pleine conscience et les séances de yoga sont aussi prévus.
Pour se démarquer, le Valdys Resort, à Roscoff (Finistère), a choisi de taper fort avec un séjour «bio hacking»… Il s’agit de «reprogrammer» le corps et l’esprit pour atteindre une version «augmentée» de soi-même. Ce programme de six jours, composé de 23 soins, vise à maximiser les performances physiques et cognitives des participants.
Plus classique, la cure Thalavie de Relais Thalasso combine tradition thalasso et innovations technologiques. Ce programme de 24 soins raffermit, tonifie et régénère le corps. L’approche fait appel à des technologies avancées, comme l’infrathérapie détox et le Zestos Dryfloat avec aquajet, pour stimuler la régénération cellulaire et la détoxification, et le LPG endermologie, qui cible la rétention d’eau et les signes visibles de cellulite.
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