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Soin bien-être : redécouvrir les vertus du foin avec le kraxenofen

INSTALLATION POUR KRAXEOFEN

Ce soin à base de vapeur et de foin est très populaire dans les Alpes, en Autriche, en Bavière et en Suisse. Rustique et ludique, le Kraxenofen n’en reste pas moins un moyen parfait de se relaxer et de soulager les tensions.

Le mot bavarois «Kraxe» désigne le panier que les fermiers portaient sur le dos pour transporter le foin des alpages. L’hiver venu, les paysans s’installaient autour du poêle, réservant généralement l’alcôve au grand-père, qui suspendait un Kraxe plein de foin séché derrière lui. La pièce embaumait très vite et la chaleur soulageait les rhumatismes et les courbatures de l’aïeul.

Dans les spas modernes, les «Kraxenhofen» – poêles à Kraxe – comportent trois à quatre alcôves individuelles, chacune équipée d’une grille retenant le foin. Confortablement installé sur un coussin repli de foin, le curiste, en maillot de bain, est isolé par un drap doublé de peau de mouton, fixé de part et d’autre de son alcôve pour éviter que la chaleur ne s’échappe.

Le poêle diffuse alors à travers le foin des jets de vapeurs d’une durée de quatre minutes, suivis d’une pause de deux minutes. La chaleur humide enveloppe les épaules, le dos, le bassin et les flancs. Elle détend les muscles, stimule le métabolisme et soulage les rhumatismes.

Profiter des principes actifs du foin chauffé

Les spécialistes affirment que le traitement serait encore plus efficace que le sauna pour éliminer les toxines. La vapeur parfumée est aussi excellente pour les voies respiratoires. Dans tous les cas, ce soin convient pour une relaxation complète. Il est conseillé de le faire suivre par un massage. La séance doit être suivie d’un repos d’au moins dix minutes pour donner le temps à l’organisme de bien assimiler les principes actifs du foin chauffé.

Contre-indications : Inflammation, plaies, désordres du métabolisme, insuffisance cardiaque, hypertension, grossesse. Ne jamais combiner avec des séances d’UV ou des bains de soleil.

Origine : Autriche.

Séance : 30 minutes.

INSTALLATION POUR KRAXEOFEN
Quels établissements français ont déjà adopté ce soin rustique popularisé par l’entreprise allemande Kurland : La Chenaudière en Alsace, Pure Altitude à Megève, Les Aiglons à Chamonix et le Chabichou à Courchevel.
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